Diyabet için, dünyadaki salgın diyoruz çünkü 250 milyon kişiyi etkilemekte olan bir hastalıktır ve dünyadaki ölüm sebeplerinin ilk beşinin içinde yer almaktadır. O zaman bu hastalığı yakından tanımamız, önlemlerini almamız gerekir. Şu anda ülkemizdeki 5 milyon diyabet hastasının üçte birinin hastalığından haberdar olmadığı bildirilmektedir. Basit Okumaya devam et →
Havaların git gide soğuduğu, sürekli kapalı ve yağmurlu oluşu depresyon eğilimimizi artırmakta ve hareketimizi de git gide azaltmaktadır. Ayrıca diyet yapılması vücut direncini düşüreceği düşünüldüğünden tercih edilmek. Kış aylarında hem vücut direncini yüksektip, hemde formda kalmak istiyorsanız kış sebzelerine sofranızda yer açın! Lahana Diyet programlarının Okumaya devam et →
Dyt. Mine Bilge Özel Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyetetik ‘’Aman daha yaza çok var fazlalıklarımı nasıl olsa veririm’, “Şu haftada geçsin öyle başlarım”, “Sevdiğim besinlere dayanamıyorum”, “Diyete Pazartesi başlıyorum, Çarşamba bırakıyorum” gibi sözleri çevremizdeki insanlardan sık sık duyarız. Bu kez kilo vermek için önünüze Okumaya devam et →
