Selva Sağlıklı Yaşam Blogu

  • Nedir, Ne Değildir?
  • Çok Faydalı Bilgiler
  • Sağlıklı Tarifler
  • Sık Sorulan Sorular

Aylık Arşiv: Eylül 2014

19 Eylül 2014
shutterstock_146176742

Yulaf Kepekli Krep

Selva/ 1 Yorum/ 4924/ 5

Malzemeler: * 1 adet yumurta * 1,5 yemek kaşığı Selva Yulaf Kepeği * 1,5 yemek kaşığı diyet yoğurt * Çok az tuz Yapılışı: Derin bir kapta Selva yulaf kepeği, yumurta ve diyet yoğurdu çok az tuz ilave ederek tamamen karışıncaya kadar çırpın. Teflon tavaya 1 Okumaya devam et →

15 Eylül 2014
makarna

Yerinde Duramayan Çocuklar İçin: Besin Değeri Yüksek Masum Makarna

Diyetisyen Mine Bilge/ Yorum Yap/ 6406/ 5

Makarna, kompleks karbonhidratlar grubunda yer alan ve metabolizmada hızlı bir şekilde parçalanarak hemen enerjiye dönüşen bir besindir. Bu nedenle, kolay hazmedilir. Bununla birlikte toplumda genel olarak inanılanın askine makarnanın içeriğinde tüketicilerin kilo almalarını sağlayacak öğeler bulunmamaktadır. Şişmanlatan makarna değil, içine konulan yağ ve kalorisi yüksek Okumaya devam et →

5 Eylül 2014
kepek

Buğday Kepeğinin Sindirim Üzerine Etkisi

Diyetisyen Mine Bilge/ Yorum Yap/ 27736/ 10

Sağlıklı zayıflama konusunun sürekli konuşulduğu şu günlerde kısaca söylenebilir ki “önemli olan doğru besinleri seçmektir”. Doğru besin seçme konusundaki en büyük kriterlerden biri de besinlerin ‘posa’ değeridir. Posa değeri yüksek olan besinlerin başında buğday kepeği gelir. Buğday kepeği, diyet lifi ve özellikle B grubu vitaminlerinden Okumaya devam et →

Daha Fazla İçerik

Popüler İçerikler

  • shutterstock_145762676

    Beslenmenize Sağlık Katın: Yulaf Kepeği Faydaları

    1102253 Kez Görüntülendi.
  • shutterstock_147616625

    Daha Sağlıklı Bir Yaşam Mümkün… Yulaf Kepeği Hangi Besinlerle Kullanılır?

    1092874 Kez Görüntülendi.
  • bademlikeskul (1)-page-003

    Lezzetlerimiz tarifsizdir ama! Bir de bunu deneyin: Bademli Keşkül

    1082422 Kez Görüntülendi.

E-Bülten Üyeliği

Selva Resmi Web Sitesi

Web sitesine gitmek için logoya tıklayın.
logo3

Facebook’ta Takip Edin

Twitter’da Takip Edin

@selvamakarna kullanıcısından Tweetler

Önemli…

Her hakkı saklıdır.

Kategoriler

  • Çok Faydalı Bilgiler
  • Genel
  • Nedir, Ne Değildir?
  • Sağlıklı Tarifler

Sayfalar

  • Sık Sorulan Sorular
  • Sizden Gelenler

Arşivler

  • Ocak 2019
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Temmuz 2018
  • Mart 2018
  • Ekim 2017
  • Eylül 2017
  • Haziran 2017
  • Mayıs 2017
  • Haziran 2016
  • Mayıs 2016
  • Nisan 2016
  • Mart 2016
  • Şubat 2016
  • Ocak 2016
  • Aralık 2015
  • Kasım 2015
  • Ekim 2015
  • Eylül 2015
  • Ağustos 2015
  • Temmuz 2015
  • Haziran 2015
  • Mayıs 2015
  • Mart 2015
  • Şubat 2015
  • Ocak 2015
  • Aralık 2014
  • Kasım 2014
  • Ekim 2014
  • Eylül 2014
  • Ağustos 2014
  • Temmuz 2014
  • Haziran 2014